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SUGESTÃO DE MATÉRIA , ARTIGO.  UTILIDADE PÚBLICA: TRATAMENTO GRATUÍTO PARA PESSOAS POBRES

 "MEDICINA COM AS MÃOS" RECUPERAÇÃO TOTAL SEM O USO DE DROGAS 

Várias doenças podem ser tratadas sem remédios.

Vencendo as barreiras, terapeuta perde visão e cria tratamento que pode

curar muitas doenças, sem o uso de medicamentos.

Uma boa notícia para os pacientes portadores de depressão, dores crônicas e

distúrbios hormonais que não conseguem bons resultados no tratamento médico

convencional. 

"Através da estimulação de partes do nosso corpo que são responsáveis pela produção dos nossos próprios remédios internos, a cura é possível." Trata-se da técnica criada pelo pesquisador paranaense, Michel Kallas, a "Medicina com as Mãos", uma espécie de massagem, que pode curar muitas enfermidades, sem o uso de medicamentos, tais como: analgésicos,

anti-inflamatórios e reposições hormonais que podem causar efeitos colaterais indesejáveis, doenças do estômago, fígado e até mesmo o câncer, como é o caso da reposição hormonal, conforme recentes pesquisas científicas divulgadas pelos jornais americanos.

O estudo revelou ainda que além do aumento da incidência do câncer de mama, o risco de ataques do coração cresceu 29%, de derrames subiu 41% e o de coágulos de sangue no pulmão dobrou nas mulheres que fazem uso dessa medicação. 

HÀ CURA PARA DEPRESSÃO

Segundo o pesquisador, existem fases em nossa vida onde estamos mais sujeitos a termos depressão, tais como: a depressão na adolescência, que afeta muitos jovens durante a sua transição para a fase adulta; a depressão

pós-parto; depressão na terceira idade ou senil; depressão por hipotireoidismo, que atinge quatro vezes mais mulheres do que homens; depressão sazonal, também conhecida como depressão de inverno e outros

tantos tipos.

DEPRESSÃO É DOENÇA SIM

Através de uma abordagem inter-disciplinar, o pesquisador e terapeuta paranaense Michel Kallas descobriu que este mal tem causas orgânicas que afetam o sistema límbico (área do cérebro que regula nossas emoções). Ocorre um desequilíbrio na produção e assimilação de um

neurotransmissor (substância que faz a comunicação entre os neurônios), a serotonina.

Á medida em que o desequilíbrio destas substâncias for maior ou menor, a depressão será mais suave ou mais profunda, terá um tempo de duração mais longo ou mais curto. Portanto, depressão não é fraqueza nem falta de força

de vontade, é sem sombra de dúvida uma doença.

Uma anomalia que ocorre no cérebro e dependendo da região que é afetada, a pessoa desenvolverá um ou outro tipo de depressão. "Alterações hormonais, problemas circulatórios e o mal funcionamento dos órgãos podem desencadear o surgimento da depressão, assim como, muitos outros distúrbios do sistema nervoso". Tais como: ansiedade patológica, a irritabilidade excessiva, a agressividade, inclusive podendo levar a baixa da auto-estima e o

comportamento violento." A técnica se baseia em princípios científicos e místicos.

A cura é possível porque a técnica criada por Michel Kallas, revitaliza os órgãos e glândulas produtoras dos nossos próprios remédios internos, substâncias regenerativas que são capazes de recuperar nossa saúde e são responsáveis pela manutenção do perfeito equilíbrio entre as substâncias químicas,  indispensáveis para o bom funcionamento do cérebro. Ou seja, este novo método é capaz de fazer com que os neurônios normalizem a produção e captação da serotonina. De uma forma 100% natural, a causa do distúrbio é eliminada e à medida em que isto acontece, a pessoa volta a ter energia e disposição, deixando para trás a tristeza e a falta de vontade de viver.

VÁRIOS PACIENTES JÁ FORAM CURADOS

Pelo Instituto de Medicina com as Mãos, que fica em Curitiba, no Paraná, de acordo com Kallas, já passaram mais de 60 mil pacientes que tinham dor crônica e graves problemas de saúde. 

" Eles já haviam sido diagnosticados pelos seus médicos e inclusive submetidos a tratamentos medicamentosos sem alcançar êxito, hoje todos já estão curados", informa.

Como foi o caso da paciente Irene Araujo, 25 anos, dona de casa, sofria de depressão crônica e fibromialgia desde os 12 anos: Iniciou o tratamento dia 17/06/01 após 20 sessões, recuperou-se completamente .

Marcos Magalhães, motorista, 28 anos, ex menino de rua: Sofria de depressão do tipo bipolar associada à síndrome do pânico, iniciou o tratamento em 14/06/01e após 15 seções recebeu alta. 

Vera Cruz, pedagoga, 45 anos: Tinha depressão congênita e problemas de coluna, obteve êxito após um mês de

tratamento.

 Ana Maria, 31 anos, autônoma: Quando descobriu que tinha hipotireoidismo, começou a tomar remédios. Mas não se conformou muito com a idéia de ter que tomar alopatia pro resto da sua vida. Foi quando descobriu

a Medicina com as Mãos, e em um mês de tratamento já estava curada.

 Sueli Borges dos Reis, engenheira: Tinha uma hérnia de disco na lombar 5, que comprimia o ciático entre a L3 e L4, praticamente não conseguia mais andar e nem sentar. Foi aí que recorreu a técnica da Medicina com as Mãos do Dr. Michel Kallas, e hoje, depois de algumas sessões, ela está perfeita.

 Rinaldo Dalaqüa, executivo: Teve três rupturas no tendão de Aquiles esquerdo, duas parciais e uma total. O tratamento normal seria a cirurgia. Ao invés disto, utilizou o tratamento através da Medicina com as Mãos e já estão todos religados, os seus tendões.

Além da depressão, o tratamento pode curar a fibromialgia, síndrome do pânico, insônia, os dependentes das drogas, alguns tipos de câncer, inclusive doenças reumáticas, como artróse e osteoporose, porque fortalece os ossos e recupera as articulações que se encontram desgastadas.

"Medicina com as Mãos"

Técnica criada pelo pesquisador paranaense Michel Kallas, cego desde os doze anos.

"Perdi a visão, mas não perdi a esperança, e então, levantei a cabeça e fui a luta, vencendo as barreiras impostas pela minha deficiência, passei a estudar e a pesquisar as doenças e suas origens.

Uma opção para aqueles que não querem utilizar medicamentos ( por causa dos seus efeitos colaterais), para tratar de problemas físicos e emocionais, ou para quem já utilizou e não conseguiu resolver os seus problemas. 

Através de toques medicinais a técnica ativa os órgãos que são responsáveis pela produção de nossos remédios internos. Porque acreditamos que quando estes estão em perfeito funcionamento a química orgânica se encarrega de tratar e curar qualquer dor ou problema de saúde, sejam elas doenças físicas corporais ou psicológicas e emocionais".

VENCENDO AS BARREIRAS

Michel Kallas

Como terapeuta, Kallas diz que percebeu claramente que com a perda da visão (é deficiente visual desde 12 anos, hoje está com 36 anos), seu sentido do tato foi ficando cada dia mais aguçado, aumentando assim, sua sensibilidade

e habilidade com as mãos, e isto facilitou o seu aprimoramento e desenvolvimento profissional. "Quando perdi a visão, apesar de ter feito todos os tratamentos indicados pelos médicos, percebi que havia muita gente

na mesma situação que eu. Foi isso que me inspirou a criar uma técnica de tratamento, para as pessoas que assim como eu, ficaram òrfãos da medicina, que não resolvem seus problemas de saúde e suas dores crônicas, através dos

remédios convencionais."

Movido pelo amor ao semelhante e, inconformado com o sofrimento humano, criei um método de tratamento muito eficiente, isento de efeitos colaterais, porque não utiliza nenhum tipo de medicamento ou métodos cirúrgicos, que

pode curar problemas de saúde, dores e distúrbios emocionais. A este método de tratamento dei o nome de "Medicina Com As Mãos", técnica que recupera a saúde do paciente através de toques medicinais.

COMO É FEITO O TRATAMENTO

Segundo Kallas, antes de iniciar o tratamento o paciente passa por uma avaliação, relatando suas queixas de maneira minuciosa. Após isto são feitas uma série de perguntas ao paciente, e de acordo com o caso em questão, ele

levanta tanto aspectos físicos quanto emocionais do paciente simultaneamente.

E assim, ele chega à causa do problema. Após a avaliação segue-se a prescrição das sessões (técnica da medicina com as mãos) sendo que o tempo de cada sessão e o número delas, podem variar de acordo com a gravidade do problema a ser tratado. Em muitos casos é comum o tratamento simultâneo de vários problemas.

Exemplo: pacientes da 3ª idade com distúrbios reumáticos, gastrointestinais e depressão.

"O tratamento é feito através de toques medicinais que visam restabelecer e revitalizar a correta comunicação entre as partes que formam o nosso organismo. E assim ele volta a funcionar corretamente e a cura é possível", informa.

O SEGREDO DO SUCESSO

O segredo de seu sucesso é simples. "É necessário para que tenhamos saúde, que as partes que compõem o nosso corpo, estejam em perfeita sintonia. Para alcançarmos nosso objetivo, devemos sempre crer que a cura é possível,

jamais, em hipótese alguma, devemos desanimar.

A partir desta crença muitos cientistas e precursores da ciência trabalharam incessantemente e conseguiram alcançar seus objetivos para o bem da humanidade", relata Kallas, emendando que "devemos religar para curar, buscando os pontos, onde a comunicação entre células, órgãos, aparelhos e sistemas não estão se dando de maneira correta, religando-os através de toques medicinais".

A MISSÃO DO PIONEIRO

Como pioneiro, estou consciente que a minha missão é a de difundir e divulgar esta filosofia de tratamento para todo o mundo, porque com isso estou certo que as pessoas enfermas e desenganadas terão um grande benefício para sua saúde.

O terapeuta informa ainda que gostaria de ensinar ao maior número possível de pessoas a técnica que utiliza no tratamento da depressão e dor crônica, pois na prática diária em seu consultório, tem observado que estas duas

doenças são muito freqüentes, em razão do grande número de pessoas, que após diversos tratamentos medicamentosos, não conseguem alcançar êxito. 

"Essas pessoas são tratadas e curadas pelo tratamento que eu desenvolvi com relativa facilidade".

Portanto, gostaria de ensinar à pessoas interessadas, oferecendo um curso prático, onde elas terão oportunidade de aprenderem a técnica. Em especial aquelas que tenham parentes com doenças graves, que queiram aprender a

técnica. Se quiserem, poderão tratar de seus entes queridos. Assim como, de se aprofundar, caso tenham interesse em se transformarem em praticantes da "Medicina com as Mãos", anuncia.

Com relação aos profissionais da área da saúde que tenham interesse em aplicar a técnica em seus consultórios, Michel Kallas diz que está a disposição para palestras e cursos, de especialização em medicina com as

mãos, voltados especificamente para profissionais como médicos, enfermeiros e fisioterapêutas. Em especial aos portadores de deficiência visual. 

Interessados podem fazer contato com o Instituto de Medicina com as Mãos,

através do fone: 41 2732985 

www.michelkallas.hpg.com.br

Endereço: Av. Manoel Ribas, 8570  Santa Felicidade -Curitiba- Paraná - Brasil. CEP:82.400.000.

E-mail: medicina at onda.com.br

Terapeuta Michel Kallas.  RG: 19.479.568-8  SSP PR. 

 

 

Este treino é curto e simples. Porém deve saber que nenhuma quantidade ou variedade de treinamento para os abdominais será capaz de diminuir sua quantidade de gordura corporal. Você deve combinar a musculação com exercícios aeróbios e, sobretudo, deve ter uma dieta com menos calorias do que seu organismo necessita.

Caso queira acelerar os resultados, faça exercícios aeróbios cinco vezes por semana e com duração de 25 a 30 minutos, utilizando protocolos de treinamento intervalado.

Deverá executa-lo no mínimo 4 vezes por semana.

 

1. Abdominal 90 graus: Deite de barriga para cima, joelhos flexionados formando um ângulo de 90 graus com os pés para cima, mãos atrás na cabeça, cotovelos abertos. Lentamente suba, tirando os ombros do chão. Pare e desça ate a posição inicial. (15 a 20 repetições)

 

2. Elevação: Coloque as mãos sob as nádegas e mantenha as pernas estendidas em direção ao teto, perpendiculares ao tronco. Retire o quadril do chão, numa linha reta. Pare e desça. (10 a 15 repetições)

 

3. Abdominal negativo: Sente-se com os joelhos flexionados e mantenha uma distancia entre os pés similar a largura dos ombros. Estique os braços. Comece com o tronco numa posição ligeiramente menor que 90 graus em relação ao chão. Desça. Quando a parte superior do corpo atingir um ângulo de 45 graus em relação ao chão, retorne a posição inicial. (10 a 15 repetições) Repita este processo três vezes.

 

Se for se tornando fácil na segunda semana aumente 5 repetições em cada um dos exercícios.

 

Ivaldo Larentis é Personal trainer, professor e proprietário do Estudio de Personal Trainer: Ivaldo Larentis.

 

Para mais informações, entre em contato: nova_forma@yahoo.com.br

 

 

Seu prédio tem academia interna? Ou você tem a disciplina necessária para se exercitar sozinha em casa? Mesmo quem treina em academia, especialmente sem supervisão, está sujeito a cometer uma serie de erros que podem comprometer os resultados e ainda acarretar uma série de lesões. Conversamos com o professor de educação física e personal trainer Thiago Gonçalves e com o médico e especialista em Medicina Desportiva Cláudio Zanelatto. Juntos, eles montaram um guia que corrige os principais deslizes de quem resolveu encarar a ginástica.

Na prática geral de exercícios

1) Não variar os treinos

Ao realizar sempre os mesmos exercícios, seu corpo não se sente mais desafiado. Assim, o nível de condicionamento mantém-se fixo e você fica sujeito a lesões por esforço repetitivo.

Varie seus treinos e acrescente caminhadas na rua ou no parque, uma pedalada de vez em quando ou um jogo de vôlei no sítio. Assim, o nível de esforço varia e seu corpo precisa mostrar resultados.  (encontre uma dieta adequada ao seu perfil e emagreça rápido)

2) Pular o alongamento

As pessoas praticam seus exercícios cardiovasculares e atividades de força diariamente, mas esquecem o alongamento muscular. Exercícios de alongamento são importantes para o relaxamento, previnem lesões e mantêm a postura adequada. Alongue-se SEMPRE antes e depois do treino. (confira uma série de aulas para fazer em casa)

3) Usar as roupas erradas

Primeiro, esqueça aquele mito de que é preciso se encher de blusas e calças plásticas para suar e perder peso. Desse jeito você só perde água, e não gordura. Use roupas adequadas para a prática de exercícios físicos, com tecidos que respiram, sejam leves e adaptem-se ao seu corpo. (conte com esses acessórios para caminhar com diversão)

4) Utilizar os pesos de maneira inadequada

Não importa quanto peso você consegue levantar, e sim como você o faz. O maior erro cometido pelas pessoas nos exercícios musculares de repetição é fazer as séries rápido demais, sem controlar o movimento nem a respiração, normalmente indo mais rápido na hora de abaixar o peso. O certo é fazer as repetições de forma lenta e usar a seguinte proporção: 1 segundo para levantar e 3 segundos para abaixar o peso. (proteja seus joelhos conta lesões)

 

5) Overtraining

Se você acha que, em termos de exercícios quanto mais melhor, pense duas vezes. Treinar em ritmo intenso demais pode levar a distensões, lesões de esforço como fraturas por estresse e até à perda de tecido magro, ou seja, os músculos.(proteínas são essenciais na reconstrução muscular, veja as opções e inclua no cardápio)

6) Treinar de forma inconstante

Você treina forte por uma semana e depois fica outra sem se mexer? Péssima idéia. Alterações freqüentes no ritmo dos treinos diminuem os benefícios de qualquer programa de exercícios, aumentando bastante o risco de lesões. Defina uma rotina realista, que você consiga cumprir toda semana. (pratique corrida e pedalada na mesma aula)

7) Ignorar as mensagens do seu corpo

Ás vezes a vontade de entrar em forma é tanta que ignoramos sintomas como tonturas, dores musculares fortes e mal-estar. Apesar de um pouco de dor nos músculos ser normal, o exagero só leva a lesões, que vão forçar intervalos de semanas ou até meses. Se sentir algum destes sintomas, diminua o ritmo e procure orientação médica.

8) Se exercitar em jejum ou com o estômago cheio

Para começar, treinar em jejum aumenta o risco de uma hipoglicemia e não ajuda nada a emagrecer, ao contrário, faz com que o corpo queime massa magra em vez de gorduras. Já se exercitar de estômago cheio pode levar a enjôo, náuseas e mal-estar, além de atrapalhar bastante tanto a digestão quanto a prática dos exercícios. Espere pelo menos 2h depois de comer uma refeição completa para começar o treino. (adapte sua dieta ao treino, veja como)

No uso de equipamentos de musculação e prática de exercícios

Tudo para a prática segura de esportes, você encontra aqui

1) Costas a postura correta quando for fazer o Pulley é manter a coluna reta, olhe para frente e não para baixo ou para cima. Mantenha a cabeça no prolongamento da coluna. Na puxada para baixo os cotovelos devem estar embaixo da barra, e não para trás.

2) Braços quando for fazer o tríceps apoiada no banco não deixe a perna distendida. Mantenha-as flexionadas. Não abra os cotovelos atrás. Desça o tronco até os cotovelos atingirem a altura dos ombros. O quadril deve estar próximo do banco.

ENTRETENIMENTO